ダイエットメニュー

糖質制限ダイエットを始めてから

ほとんど自炊しているが

正直めんどくさい。

外食で炭水化物を抜くのって

意外と面倒なんだよね。

最近発見したのは、

大戸屋の定食(ごはん抜き)

定食の値段から-180円で注文できる。

とくに気に入っているのは、

『四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食』

ごはん抜きでも十分ボリュームがあって

飽きがこない。

しばらく夜はこれでいくかな。